Sempre nell'ottica della dieta, quasi tutti i giorni ci portiamo in ufficio il nostro pranzo. Almeno sappiamo la qualità di quello che c'è dentro, l'esatta quantità, l'esatto dosaggio di condimento e via discorrendo...
In questo caso ho messo fesa di tacchino cotta alla pietra, erbette a vapore, e tanta anguria. Nelle bottigliette un cucchiaino d'olio e nella mia anche un po' di aceto. A parte una fettina di pane integrale.
E' molto comodo il Bento, in questo caso, e sebbene i miei Bento non siano eccezionalmente artistici, tuttavia riesco a mettere carboidrati, proteine, fibre, e tanta frutta. Tutto quello che è previsto nella nostra bella dieta.
Per gli appassionati del genere, il mio è un Shokuiku grigio, mentre quello di Marco è un Wave Crest, come si può vedere nella foto qui sotto.
Entrambi comodissimi.
Normalmente i nostri Bento sono gemelli!!!
Eccoli qui, uguali uguali...
Sono molto contenta: buono, salutare, pratico!
Al prossimo Bento!!!
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